Адаптация в детском саду – легко! Пять правил для родителей

Многие родители с нетерпением ждут момента, когда их малыш подрастет и будет ходить в дошкольное учреждение, когда ребенок в течение дня будет под присмотром опытных педагогов, а мама сможет выйти на работу, привести в порядок дом и себя. И вот наступает долгожданный сентябрь, и выяснятся, что за этим поворотом семью ждут настоящие испытания. Трехлетка может плакать и отказываться идти в сад с самого утра, может закатить скандал, когда мама не станет оставаться с ним в группе, может начать болеть неделю за неделей.

Следующие пять правил помогут родителям малышей младшей группы облегчить адаптацию для себя и ребенка.

1. Приучать к позитивным мыслям о новом этапе в жизни. Такую тактику стоит выбрать чуть ли не с самого рождения ребенка. Во время прогулок мимо любого детского сада нужно поддерживать интерес ребенка, говорить, как там хорошо и весело ребятам. Иногда родители зачем-то пугают воспитателями или в целом дошкольным учреждением (например, «не будешь слушаться – отдам в детский сад»), а потом сами удивляются, почему ребенок так реагирует. Первое время стоит вспоминать и о том, как вы в детстве учились и играли в детском саду, но только с положительной стороны. Можно даже упомянуть, что вы тоже очень хотели бы оказаться на месте малыша. Такие слова разогреют интерес малыша, и он будет смотреть на время, проведенное в группе, как на возможность, а не как на отбывание наказания.
2. Подстроиться под расписание учреждения и питание. Ребенку всегда проще, если его биологические часы будут совпадать с детсадовским режимом. В этом момент в его жизни появляются новые люди, обстановка, правила. И в силах родителей ввести новый распорядок дня заранее, чтобы минимизировать стресс в период адаптации. Хотя бы за месяц постарайтесь вставать, гулять, ложиться на дневной и ночной сон в соответствии с тем, что вам предлагают в дошкольном учреждении. То же касается и питания: если ребенок дома питается овощами, запеканками, супами и т.д., то вряд ли у него будут проблемы с питанием в новом месте. Постарайтесь заглянуть в меню младшей группы и периодически готовить блюда оттуда для всей семьи.
3. Вселить доверие и уважение к воспитателю. Лучше заранее познакомиться с воспитателями. Постараться вместе погулять и дать возможность ребенку привыкнуть к новому человеку. Неплохо также прийти в групповую комнату за пару дней, показать ребенку, где что находится, ведь в первый день у него будет очень много информации, пусть он лучше заранее знает, где туалет и рукомойники. Родители обязательно должны общаться с воспитателем в дружелюбной форме, улыбаться, ведь тем самым вы даете понять ребенку, что рядом с ним друзья. Дома интересуйтесь, как прошел день, и даже если возникали какие-то конфликты и недопонимания, стоит их обсуждать и подводить к тому, что ему хотят только хорошего и все его любят (бывают, конечно, исключительные ситуации, когда нужно поговорить с воспитателем, но сейчас не о них).
4. Долечивать, но не делать трагедии из частых болячек. Большая часть деток проходит в период адаптации через череду болячек. Важно сразу приниматься за лечение, больного ребенка в группу выводить нельзя (он и других заразит и себе обострение заработает). Однако и бояться любого чиха не стоит. У частых болезней в начальный период есть много причин: сезонность, постоянное нахождение в коллективе, психосоматика, снижение иммунитета из-за стресса. Это нужно просто пережить. Бывает сложно вывести ребенка после заболевания в сад, кажется, что он сейчас снова заболеет и опять все по новому кругу. Иногда так и получается. Но если у вас есть цель – пройти адаптацию и все-таки ходить в сад на полный день, нужно лечиться, выходить и ждать, когда у организма вырастит сопротивляемость к болячкам.
   5. Чаще обнимать и говорить «Я тебя люблю». В этот период малыш нуждается в повышенной заботе и внимании со стороны старших. Он меньше видит маму и папу, скучает по ним, чувствует отдаление. Важно донести до ребенка, что его не перестали любить, что его так же ценят. Самый простой способ сделать это – чаще обнимать ребенку и говорить ему, что вы его любите. И конечно, уделять ему время и внимание. Наполненный позитивом дома, ребенок проще будет адаптироваться, ведь знает – за ним всегда придут родители.