Семь советов о том, как обустроить детскую комнату и не навредить здоровью ребенка
1. Для ремонта детской комнаты выбирайте краску с наименьшим содержанием VOC (летучие органические соединения)
Летучие органические соединения (VOC — volatile organic compounds) содержатся во многих видах краски. Их основная функция — это равномерное растворение ингредиентов краски и последующее их засыхание. Данные вещества могут навредить здоровью вашего ребенка. Они могут вызвать заболевание дыхательных путей или аллергию. Старайтесь выбирать марки краски с отсутствием или наименьшим содержанием данных веществ. Еще небольшой совет для будущих мам. Если вы в положении, постарайтесь не находиться в детской во время ремонта, особенно когда соскабливают старую краску. В организм беременной могут попасть остатки старой краски, находящиеся в воздухе, что может вызвать осложнения при беременности.
2. Выбирайте мебель для ребенка из цельного дерева
В основном мебель делается из прессованной древесины: ДСП, ДВП, фанеры. Эти материалы сделаны из отходов деревообработки, которые склеиваются под давлением. В основу клея входят формальдегиды, которые при использовании данной мебели выделяются в воздух. Эти вещества опасны для здоровья ребенка и могут вызвать инфекцию дыхательных путей, астму и т. д. Выбор мебели из цельной древесины избавляет от данных проблем.
3. Обязательно купите натуральный матрас
Так как ваш ребенок будет спать в кроватке по 14-16 часов в день, выбор матраса очень важен для его будущего здоровья. Ищите матрас, сделанный из натуральных волокон, комбинированных с гипоаллергенным синтетическим волокном. Именно такое сочетание вызовет меньшую аллергическую реакцию у малыша.
4. Лучше всего деревянный пол
Многие родители, которые планируют ремонт в детской, представляют свое чадо, ползущим по мягкому ковровому покрытию. Для многих постелить ковер кажется хорошей идеей, но на самом деле это не так. Дело в том, что ковровые покрытия проходят серьезную химическую обработку, и создают ребенку нездоровую среду. Еще один повод отказаться от него это то, что данные покрытия приводят к скоплениям пылевых клещей, что для ребенка может обернуться причиной развития астмы. Лучший выбор для ребенка — это пол из цельного дерева, или ковер из натуральных необработанных волокон, пригодных для стирки.
5. Держите электронику в другой комнате
Влияние электромагнитных полей на здоровье человека спорно. Некоторые говорят, что небольшие зоны расширенного электромагнетизма, которые окружают электронные устройства, безопасны. Другие не соглашаются. Все же есть доказательства того, что младенцы, которые подвергаются влиянию электромагнитных полей, могут столкнуться с огромным риском развития лейкемии, изменениями сердечного ритма и другими негативными воздействиями на здоровье. Конечно, исследования в этой области еще ведутся, но мы рекомендуем вам убрать всю электронику из детской комнаты. Если же вы не можете обойтись без радионяни, то пусть это будет единственное электронное устройство в детской комнате. Расположите его на максимальном расстоянии от детской кроватки.
6. Проветривайте помещение
По данным исследований агентства по охране окружающей среды США — воздух внутри среднестатистического жилья загрязнен от 2 до 5 раз больше, чем воздух снаружи. Объясняется это наличием внутри помещения различных источников испарений. Этими источниками является: мебель, бытовая химия, источники сгорания, а также бактерии и плесень. Выход из данной ситуации прост — проветривайте жилье! Это значительно снижает концентрацию вредных веществ в воздухе.
7. Избегайте токсичных игрушек
Маленькие дети очень любопытны, и одно из проявлений этого — пробовать все на вкус. Именно поэтому игрушки могут быть источником опасности для ребенка. Стоит избегать пластмассовых и окрашенных игрушек. Лучший вариант, это деревянная неокрашенная или плюшевая игрушка.
