Многие родители рано или поздно сталкиваются с тем, что их ребенок капризничает. Проявляется это по-разному: кто-то молча отказывается слушаться взрослых, а кто-то в истерике бросается на пол, добиваясь желаемого. Такое поведение, впервые проявляющееся у детей к трем годам, психологи называют кризисом. Как родители могут помочь ребенку справиться с подобным состоянием?
Причины детских капризов
У детей в 3 года можно наблюдать первые попытки проявления самостоятельности и отстаивания своей позиции. С одной стороны ребенок хочет быть самостоятельным, с другой – он еще боится уйти из-под маминой опеки и остро нуждается в ней. На этой почве появляется множество капризов.
Причинами возникновения капризов являются: повышенная эмоциональная возбудимость, несовершенство нервной системы, иногда банальное недомогание или усталость.
Родителям очень важно найти правильное решение этой проблемы, иначе с возрастом, потакая капризам любимого чада, они рискуют стать жертвами юных тиранов.
Арт-терапия – эффективный способ в борьбе с капризами
Одним из действенных методов борьбы с детскими капризами может стать арт-терапия – забота о физическом и эмоциональном здоровье человека с помощью творчества. Это эффективный способ снять излишнюю эмоциональную нагрузку не только детям, но и взрослым. Он помогает им отвлечься от повседневных проблем и раствориться в творчестве.
Сегодня под арт-терапией подразумевают все виды искусства: рисование, изготовление коллажей, мозаики и аппликаций, лепку из пластилина и полимерной глины, оригами, вышивку, скульптуру, работу с песком, сказкотерапию, а также нетрадиционные виды творчества – штриховку, каракули, рисование пальцами и сухими листьями, крупами и сыпучими материалами и многое другое.
Как считают педагоги и детские психологи, рисуя, занимаясь лепкой из глины или пластилина, ребенок подсознательно абстрагируется от своей проблемы и получает возможность посмотреть на нее со стороны. Выплескивая эмоции на бумагу или холст, ребенок освобождается от ненужных «блоков».
Песочная терапия
Преодолеть эмоциональное напряжение можно и с помощью песочной терапии – одного из видов арт-терапии. При прикосновении к песку ребенок инстинктивно пытается облечь в определенную форму свои мысли и чувства. Его фигурки из песка воплощают реальных людей и явления окружающей действительности.
Самое главное, таким способом дети могут выразить свои неосознанные негативные эмоции, чувства и желания.
Сказкотерапия
Со многими детскими проблемами и страхами поможет справиться сказкотерапия. Педагог-психолог подбирает сказки различных жанров: авторские, народные, а также специально разработанные коррекционные, медитативные. Дети также с удовольствием сочиняют сказки самостоятельно.
Очень важно включить ребенка в процесс коллективного творчества – научить создать картину или коллаж, вместе с ним сочинить занимательную историю и даже разыграть ее в лицах.
Таким образом, малыши учатся проявлять инициативу, работать в команде, выдвигать собственные идеи.
В результате творческих занятий малыши избавляются от отрицательных эмоций, высвобождают негативную энергию, снижается их психологическое напряжение. Негативизм, агрессия по отношению к окружающим и детские капризы постепенно сходят на нет, возникает стойкое желание заниматься творчеством.
